No proszę - znowu Si2 działa na Panie jak magnes Ledwo się pojawił a już robi sie tłoczno Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -
Pozwól, że odniosę się do tego jak wrócę Kochani, ok. 20-21 nie wychodźcie na jagiellońska/modlińską, bedę przekraczała barierę dźwięku ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac [...]
[...] np. w zipa nic nie da, bo dobry firewall sprawdza zawartość zipów i jeśli znajdzie exe'ca to albo usuwa albo daje na kwarantannę Na wszelki wypadek spróbuję, może jak to jest jakiś darmowy firewall to przepuści Już Kreciku kończymy z execami i jeśli chcesz pogadamy o landrynkach Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak [...]
[...] się na pewno nie bała Z drugiej strony, może właśnie najlepiej było gdyby uciekała, wtedy pozycja do uwieczniania na fotografii byłaby odpowiedniejsza Ja się zastanawiam, jak Wy przetrwaliście taką jazdę do Włoch... wow pełen podziw ja po 3-4 godzinach czuję się wykończona Si2 sprawdź skrzynkę [...]
[...] mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o co mi biega hehehehe" ==== modka działu fitness ==== [...]
Ja też w sumie robię na codzień tak jak Ty, ale chciałbym choćby teoretycznie sprawdzić jak to wygląga Obecnie przy robieniu masy proporcje b/w/t mam ustalone na 2,5/5,5/1. Podliczając dzienne posiłki wg. tabel to wychodzi mi z grubsza dobrze, natomiast jeśli chodzi o kalorie wychodzą dziwne wyniki dlatego też o to pytam. Swoją drogą Kain, [...]
[...] niż 20 stopni, potem z kazdym stopniem w górę robi mi się gorzej. Dlatego w lecie biegam w bardzo wczesnych lub bardzo poźnych godzinach. W zimie natomiast nie lubie jedynie jak jest slisko, temperatura to rzecz drugorzędna. Jak już naprawdę pogoda nie sprzyja (np. silny wiatr i duży mróz) to sie biega krócej i tyle No a w ostatecznosci teraz na [...]
[...] daje rade podniesc i tak wlasciwie wszedzie i wszyscy mowia, ze jestem silny i beda ze mnie ludzie a ja chce juz dobrze wygladac i byc jeszcze silniejszy prosze pomozcie jakby co to jem ryz w ciagu dnia i chce kupic teraz wiadro mega masy jakiejs, zeby to jeszcze szybciej szlo tylko narazie nie wiem co zrobic cwicze co 3-4 dni, glownie [...]
[...] A u Cybera nie kupię, bo za długo obecnie na cokolwiek trzeba czekać. Nawalił kompletnie z ProZMA które obiecywał od 2 miesięcy "za 10 dni", a nie ma go do dziś i jak widać jeszcze długo nie będzie Chyba prosto z US kupie co trzeba jak radzi Lucek, tylko że to też sie nieco zejdzie Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : [...]
[...] metodę na HR - dziś rano było już trochę lepiej, chociaż nie wychodzi to naturalnie Żaden inny sposób nie pozwala mi na przekroczenie 130, ale to pomaga - odchylenie jak najbardziej do tyłu, biodra do przodu, kroki energiczne, ale przy tym jak najdłuższe, do tego mocna praca rąk. Dobrze że nikt mnie nie ogląda w tym czasie hehehe Dobrze [...]
[...] żebyś rzucił 'w kogoś' Jest jeszcze dobra metoda - wrzucania kulki za ubranie Tylko też raczej czyjeś Ja też zdecydowanie wolę lato Ale staram sie lubić wszystko To jak to było z tym ćwiczeniem w kilkunastostopniowym mrozie? Pomyśl, jak teraz jest przyjemnie ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja [...]
Nie jest tak całkiem źle na szczęscie ale dzięki za troskę Mam nadzieje że w miarę szybko to podleczę. Z drugiej strony jest to maksymalnie wkurzajace jak się chce cwiczyc a nie bardzo mozna Si2, nie byłbym chyba soba, jakbym nie zapytał - jak dzis palce? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Jeszcze raz, dla wszystkich Pań wszystkiego najlepszego oraz (jak pokazuje obrazek) by zdrowo rosły i prawidłowo się rozwijały A dla panów niespodzianka (panie też mogą przeczytać ) : 20 powodow dla ktorych warto obchodzic dzien kobiet: 1. Dawno nie bylo zadnej imprezy. 2. Potrzebujesz klina nalekarstwo, a za jeden glupi gozdzik napijesz sie [...]
Si2, jak zwykle masz rację Staż na forum jest mi znany, do naszej klubo-kawiarnia zajrzeliście dopiero wczoraj BTW złożyłam wniosek o pogrubienie Missy, Dezira i Tyki - i spotkał się z natychmiastowym, szerokim poparciem Tylko Brutus coś wspominał, że Tyka tak, ale pod warunkiem że zabierze Go na ryby Jak kochani kawka?? Mi już się powoli [...]
Cześć kochani Veronko, ja strasznie żałuję, że ostatnio tv oglądam średnio raz na miesiąc Na więcej nie mogę sobie czasowo pozwolić, a akurat teraz dzieją się takie rzeczy, które z przyjemnością bym śledziła. Mama zostawia mi gazety z dokładnym zapisem rozmów - do poczytania historycznego w maju Ale wczoraj miałam akurat takiego farta, że [...]
Shelly - to strrrraszne z tymi oskrzelami! Ale jak ktoś np. lubi poleniuchować to ta choroba jest 'jak znalazł'! Lucku - where R U? Wiecie co - dzieciaki się ucieszyły, że wroociłam! Nawet na zastępstwie stwierdziły, że wolałyby mieć ze mną lekcje...I co Wy na to? Ale skromna jestem Chociaż to miłe jak ktoś docenia czyjś pracę... Grasik [...]
Dzień dobry Weronko. Fajne masz motto in English Czuję że muszę Ci tu wkleić fotkę żurawia samobieżnego w celu oceny pośladków A poważnie mówiąc, jak czytam o wynikach takich jak Jarka to szczerze zastanawiam się czy nie przerzucić się na bierki korespondencyjne Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Ech Szefu, jak ja Ci zazdroszczę :-/ Ale też tak będę miała A Ty się ciesz i wypoczywaj Cześć Soul, jasne że tak Nie wiem jak to będzie z naszymi kobiecymi kratkami ale nasze chłopaki już się przygotowują do konkursu na najlepszą ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj [...]
To jak zadanie z matematyki: - kołdra A znajduje się na Grochowie a kołdra B na Ochocie. Wiedząc że kołdra A porusza się z taką samą prędkością jak kołdra B, oblicz kiedy i gdzie się te kołdry spotkają Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Eeeeee tam, jak już się suplementować to granulatem wysokobiałkowym dla pstrągów Jak to Ty Shelly napisałas .... "czego to człowiek nie posunie" ...hmmm ciekawe Kruszku, niezbyt fortunny pomysł z tymi zaslubinami - czy naprawdę potrzeba nam tu kłótni małżeńskich? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Kawa czy herbata część I
